Paresteziya xəstəliyi

Demək olar ki, hər kəs bəzən paresteziya keçirib. Paresteziya bədəndə qaşınma, yanma, uyuşma və batma hissi verən xəstəlikdir. B5 vitamini çatışmazlığı nəticəsində əmələ gələn bu xəstəlik uzun müddət davam edərsə, müalicə tələb edir. Ən çox əllər, ayaqlar və qollarda rast gəlinən batma, yanma, uyuşma və gücsüzlük kimi təzahür edir. Bəzi insanlarda problem olan hissəyə əl […]

B5 vitamini. Pantoten.

   B5 vitamini insan həyatının ən vacib vitaminlərindən biridir. Pantoten turşusu da adlanır. B5 az tanınan vitaminlərdən biridir, çünki onun çatışmazlığı nadirdir. Pantoten turşusu həm heyvani mənşəli həm də bitki mənşəli qidalarda olduğundan “Pantos” (yunanca hər yer) sözündən götürülüb. B vitamini koenzim A (CoA) sintezində rol oynayır.    Coenzyme A yağ turşularının sintezinə daxildir və […]

Pellagra xəstəliyi. Vitamin B3 çatışmazlığı.

Pellagra xəstəliyi Vitamin B3 yəni niasin çatışmazlığından meydana gələn xəstəlikdir. Pellagra qida zamanı yetəri qədər triptofan alınmamasından meydana gəlir. Müalicə etməklə asanlıqla bərpa edilə bilər. Lakin, uzun müddət niasin çatışmazlığı ölümə səbəb olar.   Demans (ağıl xəstəliyi), diareya və dermatitlə qeyd olunan 3 Ds kimi tanınır. Müalicə edilməzsə, pellagra ölümcül ola bilər. Qidalanma prosesində irəliləyiş […]

B3 Vitamini. Niasin.

    B3 vitamini niasin adı ilə də tanınır. B3 vitamini suda həll olan B qrup vitaminlərdəndir. B vitaminləri sağlam sinir sistemi, normal işləyən metabolizma üçün əsasdır. Niasin karbohidrat və yağ mübadiləsi üçün vacibdir. Niasin xolesterolu aşağı salaraq, ürək xəstəliyi təhlükəsini azaldır. Niasin həmçinin astma xəstəliyində, Alzheimer, ateroskleroz və osteoartritin müalicəsində və ya qarşısının alınmasında […]

B2 vitamini. Riboflavin.

   B2 vitamini və ya Riboflavin insan sağlamlığı üçün vacib olan 8 B vitaminindən biridir. B2 vitamini orqanizmdə depolana bilmədiyi üçün günlük qəbul edilməlidir. B2 vitamini suda əriyən vitamindir. Bu vitamin bitki və heyvanlardan əldə olunur. Orqanizmdə enerjinin əmələ gəlməsində mühüm rolu vardır. Suda əriyən vitamin olduğu üçün sidik vasitəsilə orqanizmdən xaric olur. B2 vitamini […]

Ariboflavinoz nədir?

    Ariboflavinoz Vitamin B2 (riboflavin) çatışmazlığı nəticəsində əmələ gəlir. Ariboflavinoz ən çox düzgün qidalanmama və alkoqoldan çox istifadə edən zaman müşahidə edilir. B2 vitamini suda əriyən vitamindir. Suda əriyən vitamin olduğu üçün sidik vasitəsilə orqanizmdən xaric olur. B2 vitamini orqanizmdə depolana bilmədiyi üçün gündəlik qəbul edilməlidir. Bəzi insanlar riboflavin çatışmazlığı ilə qarşı-qarşıyadır. Bunlar dializlə müalicə […]

Beri – Beri xəstəliyi. Əlamətləri. Yaranma səbəbi.

   Beri – Beri xəstəliyi B1 vitamini (Tiamin) çatışmazlığından yaranan xəstəlikdir. Birbaşa qidalanma ilə əlaqəli olan Beri – Beri xəstəliyi ən çox yoxsul ölkələrdə yayılmışdır. Çünki orqanizmin vitamin və minerallara ehtiyacı var. Əgər bu vitamin və minerallar qəbul edilməzsə, orqanizmdə patoloji hal meydana gələcəkdir. Bunun üçün düzgün qidalanma şərtdir. B1 vitamin azlığı zamanı bədənimizdə aşağıdakı […]

B1 vitamini. Faydaları və zərərləri. B1 vitamini haqqında hər şey.

B1 vitamini sağlamlığımız üçün çox vacib olan vitamindir. Tiamin adı ilə də tanınan bu vitamin orqanizmdə ən çox ürək – damar sistemi ilə sinir sisteminin işləməsinə təsir edir. B1 vitamini suda əriyən vitaminlərdəndir. B1 vitamini həmçinin yağ və protein parçalanmasına kömək edir.   Əlavə olaraq, B1 vitamini həzm sistemi divarlarını əhatə edən əzələləri qorumaq və […]

C Vitamini

C vitamini və vitaminlər. Vitaminlər (latinca. “vita”- həyat) üzvi birləşmələr olub,  və heyvanların qidasının zəruri hissəsidir. Son vaxtlar 50-yə qədər vitamin aşkar edilmişdir. Maddələr mübadiləsinin tənzimində çox cüzi miqdarda vitaminlər lazımdır. Vitaminlərin əsas mənbəyi bitki mənşəli qidalardır. Lakin onlar, həmçinin balıq və ət məhsullarında, süddə, yumurtada da vardır. Мüxtəlif kimyəvi tərkibə malik olmalarına baxmayaraq onların bir ümumi […]

A vitamini

Vitaminlər (latınca “vita”- həyat) üzvi birləşmələr olub, insan və heyvanların qidasının zəruri hissəsidir. Maddələr mübadiləsinin tənzimində çox cüzi miqdarda vitaminlər lazımdır. Vitaminlərin əsas mənbəyi bitki mənşəli qidalardır. Lakin onlar, həmçinin balıq və ət məhsullarında, süddə, yumurtada da vardır. Мüxtəlif kimyəvi tərkibə malik olmalarına baxmayaraq onların bir ümumi xüsusiyyəti vardır ki, bu da yalnız bitkilər tərəfindən sintez olunmalarıdır. […]

Saytı bəyəndin? Dostlarınlada paylaş :)