B3 Vitamini. Niasin.

    B3 vitamini niasin adı ilə də tanınır. B3 vitamini suda həll olan B qrup vitaminlərdəndir. B vitaminləri sağlam sinir sistemi, normal işləyən metabolizma üçün əsasdır. Niasin karbohidrat və yağ mübadiləsi üçün vacibdir. Niasin xolesterolu aşağı salaraq, ürək xəstəliyi təhlükəsini azaldır. Niasin həmçinin astma xəstəliyində, Alzheimer, ateroskleroz və osteoartritin müalicəsində və ya qarşısının alınmasında […]

Siqaretin Ziyanları

Siqaretin və siqaret tüstüsünün  tərkibi dəyişkən xüsusiyyətli zərərli maddələrdən ibarətdir. Aparılan araşdırmalar siqaret tüstüsündə 500000-dən çox zərərli maddə olduğunu ortaya çıxarmışdır. Bu maddələrin böyük bir qismi xərçəng xəstəliyinə səbəb olur. Siqaret tüstüsü tütün bitkisi yarpaqlarının tam yanmaması nəticəsində əmələ gəlir. Siqaret tüstüsünün tərkibindəki maddələr qaz və ya dənəcik  halında olur. Siqaret tüstüsün tərkibindəki  maddələrə müxtəlif faktorlar […]

Saytı bəyəndin? Dostlarınlada paylaş :)